Kırşehir Eğitim Araştırma Hastanesi’nden Endokrinoloji Uzmanı Himmet Durmaz, beslenme alışkanlıklarının sürdürülebilir olmasının önemli olduğunu kaydetti.
Endokrinoloji Uzmanı Dr. Himmet Durmaz, "Sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam biçiminin iyileştirilmesi ve geliştirilmesi hastalıkların önlenmesi toplum sağlığı açısından önem taşımaktadır. Yaşam kalitesinin oluşması için beslenme düzeni büyük önem taşımaktadır" dedi.
Toplumda beslenme bilincinin arttırılmasının önemine dikkat çeken Durmaz, "Sağlıklı beslenme yaşam biçimine dönüştürülmelidir. Toplumun sağlıklı yaşaması ve her yönden geliştirilmesi toplumu oluşturan bireylerin sağlıklı olmasına bağlıdır. Optimal sağlık ve iyilik halinin temeli beslenmeyle alakalıdır. Sağlıklı beslenmedeki amaç; yaşam boyu tüm bireylerin sağlıklarının korunmasıdır. Beslenme yaşam kalitesini arttırır. Fiziksel aktivite alışkanlığının kazanılması tütün ve alkol gibi zararları maddelerin kullanımlarının önlenmesiyle mümkündür. İnsan hayatını zora sokan davranışların terk edilmesi sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanımı sağlanır. Kazanılan yeni beslenme davranışlarının sürdürülebilir olmasına da dikkat edilmelidir" ifadelerini kullandı.
Sağlık Haberleri
Uzmanından gebelere uyarı: "En az günde iki buçuk üç litre su tüketilsin"
"Aç karnına sıcak pide yemek, kan şekerini hızlı yükseltir"
Doktor Kunak’tan bağışıklık güçlendirici tarifler
Kadın gazeteciler, Kadınlar Günü’ne özel mum üretti
Prof. Dr. Besler: "Orucunuzu açarken çok fazla su içmeyin"
Sağlıkta mart ayı ASKOM toplantısı gerçekleştirildi
Bakan Memişoğlu: "Ece Güler hipotermi nedeniyle hayatını kaybetti"
Pamukova İlçe Devlet Hastanesi’nde ilk ameliyat
Ramazan’da sindirim sağlığı için uzman uyarıları
Diyarbakır’da kamu hastanesinde ilk kemik iliği nakli merkezi açıldı