Çorum Belediyesi’nin kişisel gelişim eğitimleri çerçevesinde ailelere yönelik düzenlediği “Mındfulness Temelli Stresle Baş Etme Eğitimi” sona erdi. Eğitime katılanlara sertifikaları düzenlenen törenle verildi.
Çorum Belediyesi Kadın ve Aile Müdürlüğü tarafından ailelerin kişisel gelişim ve mental sağlıklarına dokunmak amacıyla Veli Paşa Konağı’nda düzenlenen “Mındfulness Temelli Stresle Baş Etme Eğitimi” tamamlandı. 8 haftalık eğitime katılan ailelere sertifikaları verildi.
Bilinçli farkındalık pratiği olarak tanımlanan ‘Mindfulness Temelli Stresle Baş Etme’ temalı eğitim 8 hafta sürdü. Eğitimlerde Uzman Klinik Psikolog Seda Karaca tarafından mindfulness teknikleri aktarıldı. Eğitimde, katılımcılara stres yönetimi, nefese odaklanma, farkındalık pratikleri ve yargısız bir şekilde dikkat verme gibi konular üzerine bilgiler verildi.
Eğitimlerin tamamlanmasının ardından katılımcılara Çorum Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Mustafa Yaşar ve Uzman Klinik Psikolog Seda Karaca tarafından sertifika verildi.
Yerel Haberleri
Vali Zorluoğlu, Çüngüş ilçesini ziyaret etti
Ahmet Salim’in polislik hayali gerçek oldu
Siren ve çakar kullananlar dikkat: 43 ilin geçiş noktasında denetimler sıklaştırıldı
Yeni atanan Sanayi ve Teknoloji İl Müdürü Uysal, Vali Aksoy’u ziyaret etti
Muğla Büyükşehir 8 milyon TL’lik kedi-köpek maması üretti
Reyhanlı saldırısında oğlunu kaybeden acılı baba Mustafa Diken: "Her yakalanan bizi bir nebze de olsa sevindiriyor ve onların bir an önce cezalarını çekmesini istiyoruz"
Gaziantep Büyükşehir’den kırsal kalkınmaya destek
Çaycuma’nın kalkınma projeleri masaya yatırıldı
OBB’nin altyapı temizlik çalışmaları sürüyor
Başkan Hamamcı’dan merhum muhtara vefa